Как управлять своими эмоциями?

Главная / Как управлять своими эмоциями?

Тренинг эмоций для подростков
Шторм или Штиль.
Как управлять своими эмоциями и разрешать конфликты?

тренинг эмоций для подростков

Задумывались ли вы когда- нибудь о том, что эмоции по отношению к мыслям — это то же самое, что золото по отношению к бумажным деньгам?

Так же как не обеспеченные золотом банкноты ничего не стоят, так и мысли без эмоций не более чем информация. Любая мысль обретает способность творить только в том случае, когда она наполнена эмоцией.

Таким образом, именно благодаря эмоциям мы достигаем поставленных перед собой целей.

И в тоже самое время быть во власти негативных эмоций — это все-равно что жить в мрачной и холодной тюрьме. Даже когда подросток не выплескивает их наружу, а держит  в себе, то в начале они порождают в нем глубокую неудовлетворенность собой. Затем у подростка появляется неверие в себя, в свои силы и способности. И в конечном счете подросток совсем перестает желать и хотеть чего-либо, постепенно превращаясь в неудачника – «лузера» на современном молодежном языке.

Помимо этого, неумение управлять своими эмоциями приводит к появлению многочисленных конфликтов, что для современного подростка сулит очень большими неприятностями в среде своих сверстников. Не секрет, что наиболее часто избиению и насилию подвергаются как раз те подростки, которые не обладают навыками отстаивания своих интересов и мирного разрешения конфликтов.

Именно этим двум темам — как управлять эмоциями и мирно урегулировать конфликты — и посвящен этот тренинг эмоций для подростков.

Зачем вашему ребенку проходить этот тренинг?

В результате этого тренинга подросток:

  • научится адекватно выражать свои собственные эмоции и чувства;
  • освоит азы бесконфликтного общения;
  • научится относиться к себе уважительно и поверит в свои силы;
  • сможет находить выгодные для себя и оппонентов решения  в  различных конфликтных ситуациях;
  • зарядится положительными эмоциями.

И это только малая часть практического опыта, который будет приобретен в процессе прохождения этого тренинга эмоций для подростков.

Тренинг проходит в атмосфере тепла и доверия, позволяющей участникам раскрыться, попробовать и освоить новый опыт поведения.

Запишите вашего ребенка на этот тренинг
и ВМЕСТЕ с нами создайте его Благополучное будущее!

Кто проводит тренинг этот подростковый тренинг?

Раздольская Анна семейный психолог, коуч, стратегический консультант повышения личной и командной успешности и просто счастливая женщина с более,чем 25-летним стажем семейной жизни с одним мужем.

Автор книги «СемьяВеДание: секреты счастливых супружеских отношений».

Эксперт-психолог в таких телевизионных программах как «О самом главном» (Россия 1), «Мужское-Женское» (1 Канал), «Я сама» (ТК YOU), «Доброе Утро» (1 Канал) и других популярных теле- и радиопередачах.

Уже более 10-ти лет Анна проводит психологические тренинги и консультации по вопросам создания и сохранения счастливых отношений, развития женственности, повышения личной и командной успешности, тренинг эмоций для подростков и тренинг по конфликтам для подростков.

А до этого Анна прошла огромный путь в бизнесе  с должности менеджера службы клиентов во французской косметической компании «Лореаль» и до коммерческого директора подразделения «Декоративная косметика» одного из ведущих российских дистрибуторов парфюмерии и косметики.

Хочется особенно отметить, что Анна владеет несколькими языками: ведь в студенческие годы ей посчастливилось пройти стажировку в одном из лучших высших учебных заведений Франции и жить в этой стране почти год.

Есть еще один интересный факт из биографии Анны — она в течение 3 лет была правой рукой широко-известного психолога и писателя Александра Свияша поскольку являлась исполнительным директором Центра позитивной психологии «Разумный Путь». Именно «под крылом» Александра Свияша и с его благословения Анна начала свой новый путь психолога.

Видео с участием Анны в качестве эксперта-психолога в популярной телепрограмме Александра Гордона на Первом канале "Мужское/Женское":

Как проходит этот подростковый тренинг?

Тренинг эмоций для подростков проходит в онлайн-формате.

Сколько стоит участие в этом подростковом тренинге?

В онлайн-формате есть 2 варианта

прохождения этого тренинга:

"Стандарт" 12000 руб / "VIP" 21000 руб/Возможна беспроцентная рассрочка

Как записаться на тренинг?

Просто нажмите на кнопку «Записаться на онлайн-тренинг»

Остались вопросы по этому тренингу?

Тогда звоните нам прямо сейчас по телефону в Москве

или в Месенджерах

+7 901 593 3284

WhatsApp

VIBER MOBILE

  Posted in: